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手機放在枕頭邊有危害嗎

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張永生 全科 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號

手機放在枕頭邊一般有危害。

如果直接將手機放在枕頭邊,通常會習慣性玩手機,進而出現(xiàn)熬夜的情況,可能會使內(nèi)分泌失調(diào),引起痤瘡、丘疹等癥狀。同時,長時間玩手機,可能會使睡眠時間變少,可能會引起乏力、疲倦等癥狀。此外,身體也沒有得到及時休息,可能會使身體的免疫力下降,增加患病的風險。另外,手機有一定的輻射,可能會刺激皮膚,使皮膚出現(xiàn)衰老、色素沉著等癥狀,手機放在枕頭邊一般有危害。

建議平時遠離手機,可以將手機放在離床較遠的位置,對減少手機的危害有一定的作用。平時注意多吃新鮮的蔬菜、水果,如青菜、葡萄等,有利于補充身體營養(yǎng),對減少手機的危害有一定的作用。

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