肥胖人群確實更容易得脂肪肝，但并非所有肥胖者都會患病。脂肪肝的發(fā)生與體重、代謝異常、飲食習(xí)慣等多種因素相關(guān)。
肥胖是脂肪肝的主要危險因素之一。當(dāng)體內(nèi)脂肪過多時，肝臟會堆積過量甘油三酯，形成脂肪肝。超重或肥胖者中，脂肪肝患病率明顯高于體重正常人群。長期高熱量飲食、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣會加劇脂肪堆積。
部分體重正?；蚱萑巳阂部赡芤蜻z傳代謝缺陷、快速減肥、藥物副作用等原因出現(xiàn)脂肪肝。糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病患者即使不肥胖，肝臟脂肪變性的概率也會增加。某些特殊人群如長期飲酒者，脂肪肝風(fēng)險與體重關(guān)聯(lián)性較低。
建議肥胖人群通過合理控制飲食、增加有氧運(yùn)動等方式逐步減重，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動。定期進(jìn)行肝功能檢查和腹部超聲篩查，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。日常飲食應(yīng)減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，保持規(guī)律作息有助于改善肝臟代謝功能。