口臭可以適量飲用綠茶、薄荷茶、金銀花茶、菊花茶、桂花茶等茶飲，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液、甲硝唑口頰片、替硝唑含片、口炎清顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，明確口臭原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，并配合飲食調(diào)理。
一、食物
1、綠茶
綠茶含有茶多酚和兒茶素，具有抑菌消炎作用，有助于減少口腔內(nèi)細菌滋生，緩解因細菌分解食物殘渣導(dǎo)致的口臭。適合飯后飲用，但胃寒者應(yīng)避免空腹飲用。
2、薄荷茶
薄荷中的薄荷醇能刺激唾液分泌，清潔口腔并掩蓋異味。對因口干或輕微胃腸積熱引起的口臭有一定緩解作用，但孕婦及哺乳期女性慎用。
3、金銀花茶
金銀花具有清熱解毒功效，適用于胃火旺盛或口腔炎癥引發(fā)的口臭?？纱钆浞涿壅{(diào)味，但糖尿病患者需控制蜂蜜添加量。
4、菊花茶
菊花能清肝明目、降火，適合肝火旺盛或熬夜導(dǎo)致的口氣問題。體質(zhì)虛寒者不宜長期大量飲用，可能引起腹瀉。
5、桂花茶
桂花芳香化濁，能改善口腔異味，尤其對煙酒或重口味飲食后的暫時性口臭有效。沖泡時可加入少量陳皮增強理氣效果。
二、藥物
1、復(fù)方氯己定含漱液
用于牙齦炎、冠周炎等引起的口臭，含漱時可抑制口腔致病菌。使用后可能出現(xiàn)舌苔染色，屬正?，F(xiàn)象。
2、西吡氯銨含漱液
適用于口腔黏膜感染導(dǎo)致的口臭，能減少牙菌斑形成。對碘過敏者禁用，使用期間避免吞咽。
3、甲硝唑口頰片
針對厭氧菌感染引發(fā)的口臭，需貼敷于患處緩慢溶解。用藥期間禁止飲酒，可能引起味覺改變。
4、替硝唑含片
用于牙周膿腫等厭氧菌感染，需整片含服?？赡艹霈F(xiàn)頭痛、惡心等副作用，妊娠期禁用。
5、口炎清顆粒
中成藥可緩解胃火上炎型口臭，需沖服飲用。脾胃虛寒者慎用，服藥期間忌辛辣油膩食物。
日常需保持口腔清潔，使用軟毛牙刷及牙線徹底清除食物殘渣，定期洗牙去除牙結(jié)石。飲食避免洋蔥、大蒜等氣味強烈食物，戒煙限酒。長期口臭或伴隨牙齦出血、胃痛等癥狀時，需排查齲齒、胃炎、糖尿病等潛在疾病，針對性治療原發(fā)病才能根本改善口臭問題。