手淫一般是指自慰，如果是適當(dāng)自慰，通常不影響長高；如果過度自慰，一般影響長高。如果身體出現(xiàn)異常情況，建議及時就醫(yī)，需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進行對癥治療。
自慰是一種正常的性行為，適度進行通常不會對身體健康產(chǎn)生負面影響。身高的增長主要受遺傳、營養(yǎng)、睡眠和運動等因素影響，自慰并不直接改變這些生理條件。
過度自慰可能引發(fā)一系列健康問題，如神經(jīng)衰弱、記憶力減退、全身乏力等。這些問題可能進一步影響個體的生活習(xí)慣，如減少運動、飲食不規(guī)律等，從而對身高發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
為了促進健康的生長發(fā)育，建議青少年保持均衡的飲食、適量的運動和充足的睡眠。避免過度自慰，培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，減少獨處時間。