24歲手抖可能由生理性震顫、甲狀腺功能亢進、低血糖、特發(fā)性震顫、焦慮癥等原因引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、生理性震顫
過度疲勞、咖啡因攝入過量或情緒緊張可能導致短暫手抖，通常休息后緩解。這類震顫幅度小且無規(guī)律，無須特殊治療，建議減少刺激性飲品攝入并保證充足睡眠。
2、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素分泌過多可能引發(fā)雙手細顫，伴隨心悸、消瘦等癥狀?？赡芘c格雷夫斯病、甲狀腺結節(jié)等因素有關。需通過甲功檢查確診，常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
3、低血糖
血糖低于3.9mmol/L時可能出現(xiàn)手抖、出汗、頭暈等癥狀，常見于糖尿病患者或長時間未進食者。立即進食含糖食物可緩解，反復發(fā)作需排查胰島素瘤等病因。
4、特發(fā)性震顫
一種與遺傳相關的運動障礙性疾病，表現(xiàn)為動作性震顫，飲酒后可能暫時減輕。普萘洛爾片、撲米酮片等藥物可改善癥狀，嚴重者考慮腦深部電刺激手術。
5、焦慮癥
急性焦慮發(fā)作時腎上腺素激增會導致手部震顫，伴有呼吸困難、瀕死感等表現(xiàn)?？赡芘c長期壓力有關，需心理治療聯(lián)合帕羅西汀片、舍曲林片等抗焦慮藥物。
日常需避免過度勞累和情緒激動，保持規(guī)律作息，限制每日咖啡因攝入不超過400毫克。若手抖持續(xù)存在或伴隨其他癥狀，應盡早就診神經(jīng)內科或內分泌科，完善甲狀腺功能、血糖檢測、頭顱MRI等檢查。注意記錄手抖發(fā)作的時間、誘因及伴隨癥狀，有助于醫(yī)生判斷病因。