腸炎患者需注意飲食調(diào)整、藥物規(guī)范使用、癥狀監(jiān)測、生活習慣改善及并發(fā)癥預防。腸炎可能由感染、免疫異常等因素引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀。
1、飲食調(diào)整
腸炎發(fā)作期應選擇低渣、低纖維、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、高脂肪或生冷食物。緩解期可逐步增加膳食纖維攝入，如香蕉、蘋果泥等。每日少量多餐，避免暴飲暴食加重胃腸負擔。
2、藥物規(guī)范使用
需嚴格遵醫(yī)囑使用藥物，如細菌性腸炎可選用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等。避免自行濫用抗生素或止瀉藥，尤其出現(xiàn)血便、高熱時需及時就醫(yī)調(diào)整方案。
3、癥狀監(jiān)測
每日記錄排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。若腹瀉超過3天未緩解，或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)如尿量減少、口干、乏力，需立即就醫(yī)。兒童及老年人需特別注意電解質(zhì)平衡。
4、生活習慣改善
保證充足休息，避免熬夜或過度勞累。注意腹部保暖，可適當熱敷緩解痙攣性疼痛。飯前便后嚴格洗手，避免交叉感染。急性期暫停劇烈運動。
5、并發(fā)癥預防
長期腹瀉可能導致肛周皮膚破損，排便后可用溫水清洗并涂抹凡士林。慢性腸炎患者需定期復查腸鏡，警惕腸梗阻、營養(yǎng)不良等并發(fā)癥。出現(xiàn)體重驟降或持續(xù)發(fā)熱應及時排查其他疾病。
腸炎恢復期間建議每日飲用淡鹽水或口服補液鹽預防脫水，可適量食用蒸熟的胡蘿卜、山藥等健脾食物。避免吸煙飲酒，減少咖啡因攝入。保持情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能恢復，若癥狀反復或加重，需及時至消化內(nèi)科就診完善血常規(guī)、糞便檢測等檢查。