腸炎患者需注意飲食調(diào)整、藥物規(guī)范使用、癥狀監(jiān)測(cè)、生活習(xí)慣改善及預(yù)防并發(fā)癥。腸炎可能由感染、免疫異常等因素引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀，需結(jié)合病因和癥狀采取針對(duì)性措施。
1、飲食調(diào)整
急性期選擇低渣流質(zhì)食物如米湯、藕粉，緩解期逐步過(guò)渡至低纖維軟食如饅頭、蒸蛋。避免辛辣刺激、高脂及乳制品，減少腸道負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮為主，保證食物易消化且營(yíng)養(yǎng)充足。每日少量多餐，控制單次進(jìn)食量，避免暴飲暴食加重癥狀。
2、藥物規(guī)范
細(xì)菌性腸炎需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物，病毒性腸炎以對(duì)癥治療為主。避免自行濫用抗生素或止瀉藥，尤其兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)，慢性腸炎患者需長(zhǎng)期服藥者定期復(fù)查肝腎功能。
3、癥狀監(jiān)測(cè)
記錄每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或脫水表現(xiàn)需及時(shí)就醫(yī)。兒童患者家長(zhǎng)需關(guān)注精神狀態(tài)和尿量，老年人注意電解質(zhì)紊亂征兆。居家可備用口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，但嚴(yán)重嘔吐無(wú)法進(jìn)食者需靜脈補(bǔ)液治療。
4、生活習(xí)慣
急性期臥床休息，恢復(fù)期適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意腹部保暖，避免受涼誘發(fā)痙攣性腹痛。保持會(huì)陰清潔，腹瀉后溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜預(yù)防皮膚破損。戒煙酒，規(guī)律作息以減少腸道黏膜刺激。
5、并發(fā)癥預(yù)防
長(zhǎng)期腹瀉患者需監(jiān)測(cè)營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)，必要時(shí)補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)。潰瘍性結(jié)腸炎等慢性患者定期腸鏡復(fù)查，警惕癌變風(fēng)險(xiǎn)。接觸感染者后嚴(yán)格洗手，餐具消毒切斷傳播途徑。旅行時(shí)注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食生冷可疑食物。
腸炎恢復(fù)期可逐步增加膳食纖維攝入，如蘋果泥、燕麥粥等幫助修復(fù)腸黏膜。適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶或制劑調(diào)節(jié)腸道菌群，但需避免空腹飲用。日常避免過(guò)度勞累和精神緊張，保持情緒穩(wěn)定有助于胃腸功能恢復(fù)。癥狀反復(fù)或持續(xù)超過(guò)兩周者建議完善糞便檢測(cè)及腸鏡檢查明確病因。