甲肝通常由甲型肝炎病毒感染引起，主要傳播途徑有食用被污染的食物或水、接觸感染者糞便、性接觸或密切生活接觸。甲肝的發(fā)病原因主要有食用被污染的海鮮、飲用不潔水源、接觸感染者排泄物、衛(wèi)生條件差、免疫力低下等因素。

1. 食用被污染的海鮮

生食或未徹底加熱的貝類(lèi)等海鮮可能攜帶甲肝病毒，特別是從污染水域捕撈的海產(chǎn)品。病毒可在海鮮體內(nèi)存活，食用后可能感染。建議將海鮮徹底煮熟，避免生食。出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

2. 飲用不潔水源

飲用被甲肝病毒污染的水是重要傳播途徑，常見(jiàn)于衛(wèi)生設(shè)施不完善的地區(qū)。病毒可通過(guò)污水進(jìn)入飲用水系統(tǒng)。使用未煮沸的水、用污染水清洗餐具都可能導(dǎo)致感染。建議飲用煮沸或消毒處理的水，旅行時(shí)選擇瓶裝水。

3. 接觸感染者排泄物

直接接觸甲肝患者的糞便或間接接觸被污染的物品可能傳播病毒。照顧患者時(shí)不注意手部衛(wèi)生、共用衛(wèi)生間后未徹底洗手都可能感染。建議接觸患者前后用肥皂洗手，對(duì)患者排泄物進(jìn)行消毒處理。

4. 衛(wèi)生條件差

居住環(huán)境擁擠、缺乏清潔用水和衛(wèi)生設(shè)施的地區(qū)甲肝傳播風(fēng)險(xiǎn)高。不良衛(wèi)生習(xí)慣如飯前便后不洗手會(huì)加劇傳播。改善環(huán)境衛(wèi)生、建立污水處理系統(tǒng)、普及衛(wèi)生教育可有效預(yù)防。

5. 免疫力低下

免疫功能較弱的人群如老年人、慢性病患者更易感染且癥狀較重。免疫系統(tǒng)無(wú)法有效清除病毒時(shí)可能發(fā)展為重癥。接種甲肝疫苗是有效的預(yù)防措施，高危人群應(yīng)優(yōu)先接種。

預(yù)防甲肝需注意飲食衛(wèi)生，避免生食海鮮和飲用未經(jīng)處理的水。保持良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后徹底洗手。高危人群可接種甲肝疫苗獲得免疫力。出現(xiàn)疑似癥狀如黃疸、乏力時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，確診后需隔離治療并對(duì)其排泄物進(jìn)行嚴(yán)格消毒?；謴?fù)期應(yīng)注意休息，避免飲酒和油膩食物，遵醫(yī)囑進(jìn)行肝功能監(jiān)測(cè)。