骨折恢復(fù)一般需要4-12周，具體時(shí)間與骨折部位、損傷程度、年齡及康復(fù)措施等因素有關(guān)。
骨折愈合過(guò)程分為血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期三個(gè)階段。血腫機(jī)化期通常持續(xù)2-3周，此時(shí)斷裂處會(huì)形成纖維連接。原始骨痂形成期需3-6周，X線可見(jiàn)模糊骨折線。骨痂改造期需3-8周，骨痂逐漸重塑為正常骨結(jié)構(gòu)。上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折恢復(fù)較快，約需4-6周。下肢承重骨如股骨骨折需8-12周。兒童因代謝旺盛，恢復(fù)時(shí)間比成人縮短1-2周。老年人或合并骨質(zhì)疏松者可能延長(zhǎng)2-4周?？祻?fù)期間需避免過(guò)早負(fù)重，定期復(fù)查X線觀察骨痂生長(zhǎng)情況。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注重鈣質(zhì)、維生素D及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、雞蛋、深海魚(yú)等。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行階段性康復(fù)訓(xùn)練，初期以肌肉等長(zhǎng)收縮為主，中期逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，后期強(qiáng)化負(fù)重能力。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或異?；顒?dòng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除延遲愈合或不愈合風(fēng)險(xiǎn)。