骨折后恢復(fù)一般需要4-12周，具體時間與骨折部位、嚴(yán)重程度、年齡及康復(fù)措施等因素有關(guān)。
骨折恢復(fù)時間存在較大個體差異。上肢骨折如橈骨遠(yuǎn)端骨折通常需4-6周愈合，股骨頸骨折等下肢骨折常需8-12周。兒童因骨骼生長活躍，愈合時間可比成人縮短三分之一。穩(wěn)定型骨折采用石膏固定后約6周可達(dá)到臨床愈合，粉碎性骨折或合并血管神經(jīng)損傷者可能需12周以上?；謴?fù)期間需定期復(fù)查X線，觀察骨痂形成情況。過早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位，延遲愈合概率增加。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)分階段進(jìn)行，初期以肌肉等長收縮為主，后期逐步增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。營養(yǎng)補(bǔ)充需注重鈣質(zhì)、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，吸煙飲酒會顯著延緩愈合進(jìn)程。
骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持固定裝置清潔干燥，避免患肢受壓或碰撞，睡眠時用軟枕墊高促進(jìn)靜脈回流。飲食可增加牛奶、奶酪、深綠色蔬菜等富鈣食物，配合適量曬太陽幫助維生素D合成?？祻?fù)訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，初期可進(jìn)行手指腳趾主動活動，拆除固定后通過游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動恢復(fù)肌力。出現(xiàn)固定松動、肢體麻木或疼痛加劇等情況需立即就醫(yī)。定期隨訪有助于及時發(fā)現(xiàn)愈合異常，必要時可進(jìn)行物理治療促進(jìn)功能恢復(fù)。