肩周炎早期可通過熱敷理療、功能鍛煉、藥物治療、中醫(yī)推拿、局部封閉等方式治愈。肩周炎通常由肩關(guān)節(jié)勞損、受涼、外傷、炎癥反應(yīng)、退行性變等因素引起。
1、熱敷理療
使用40-45℃熱毛巾或暖水袋每日熱敷患處15-20分鐘，有助于改善局部血液循環(huán)。紅外線照射等物理治療可促進炎癥吸收，緩解肌肉痙攣。注意避免燙傷皮膚，急性期紅腫明顯時應(yīng)改為冷敷。
2、功能鍛煉
爬墻運動面對墻壁手指交替上爬，鐘擺運動彎腰90度手臂自然擺動，毛巾操雙手握毛巾做上舉動作。每日堅持3組，每組10-15次，循序漸進增加幅度，可有效預(yù)防關(guān)節(jié)粘連。鍛煉時以輕微疼痛為限，避免暴力牽拉。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛，鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣，玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射潤滑關(guān)節(jié)。外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑涂抹患處，配合口服藥物增強療效。注意胃腸不適者應(yīng)飯后服藥。
4、中醫(yī)推拿
采用滾法、揉法等手法松解肩部肌肉，點按肩髃、肩髎等穴位疏通經(jīng)絡(luò)。每周2-3次專業(yè)推拿配合艾灸治療，能顯著改善活動受限。急性期手法宜輕柔，避免加重水腫，推拿后注意肩部保暖。
5、局部封閉
對于疼痛頑固者，醫(yī)生可能采用曲安奈德注射液聯(lián)合利多卡因進行痛點封閉。需嚴(yán)格無菌操作，注射后24小時內(nèi)避免沾水，每月不超過3次。糖尿病患者慎用激素類藥物。
早期肩周炎患者應(yīng)避免提重物及過度使用空調(diào)，睡眠時用枕頭墊高患肢。每日攝入充足優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，適量食用生姜、黑豆等活血食材。堅持三個月規(guī)范治療配合功能鍛煉，多數(shù)患者關(guān)節(jié)活動度可恢復(fù)八成以上。若出現(xiàn)夜間痛醒或肩關(guān)節(jié)完全僵硬，需及時復(fù)查調(diào)整方案。