補(bǔ)充雌激素通常需要3-6個月，具體時間與個體差異、用藥目的及醫(yī)生評估結(jié)果有關(guān)。
雌激素補(bǔ)充療程的設(shè)定需結(jié)合臨床需求。針對圍絕經(jīng)期綜合征的短期癥狀緩解，多數(shù)情況下持續(xù)用藥3個月可觀察到潮熱、盜汗等癥狀減輕。若為預(yù)防骨質(zhì)疏松等長期健康管理，醫(yī)生可能建議延長至6個月以上并定期復(fù)查骨密度。治療過程中需每1-3個月復(fù)查激素水平，根據(jù)子宮內(nèi)膜厚度、乳腺健康狀況等指標(biāo)調(diào)整方案。部分術(shù)后雌激素缺乏患者可能需要更長的替代治療周期，但需嚴(yán)格監(jiān)測血栓風(fēng)險。用藥期間出現(xiàn)異常陰道出血或乳房脹痛應(yīng)及時復(fù)診。
雌激素補(bǔ)充期間應(yīng)保持均衡飲食，適量增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素攝入，配合負(fù)重運動促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。避免吸煙飲酒，控制咖啡因攝入量，每日保證7-8小時睡眠。定期進(jìn)行婦科檢查和乳腺超聲，記錄用藥后身體變化情況，不建議自行調(diào)整用藥劑量或突然停藥。外出時做好防曬措施，注意觀察下肢是否出現(xiàn)腫脹疼痛等血栓征兆。