一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

什么可以補充雌激素

2059次瀏覽
冷啟剛 婦科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號

補充雌激素可通過食物和藥物兩種途徑實現(xiàn),常見食物包括豆制品、亞麻籽、蜂王漿等,藥物需遵醫(yī)囑使用如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等。

一、食物

1、豆制品:黃豆、黑豆等富含大豆異黃酮,其結(jié)構(gòu)與雌激素相似,可雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。建議每日攝入30-50克豆類或等量豆?jié){豆腐。2、亞麻籽:含木酚素類植物雌激素,可研磨后加入酸奶或燕麥中食用,每日建議10-15克。3、蜂王漿:含脂肪酸等活性物質(zhì),需注意過敏風險,每日空腹食用3-5克為宜。4、芝麻:富含芝麻素和維生素E,可炒熟后每日食用20-30克。5、葛根:傳統(tǒng)藥食同源材料,葛根粉沖泡飲用時每次不超過15克。

二、藥物

1、戊酸雌二醇片:用于絕經(jīng)后雌激素缺乏癥狀,需監(jiān)測子宮內(nèi)膜變化。2、結(jié)合雌激素片:含馬雌激素成分,適用于卵巢功能衰退患者。3、雌二醇凝膠:經(jīng)皮吸收制劑,可減少肝臟首過效應(yīng)。4、替勃龍片:具有雌激素、孕激素和雄激素活性,用于更年期綜合征。5、尼爾雌醇片:長效雌激素制劑,每月用藥1-2次。所有藥物均需嚴格遵循醫(yī)囑,定期復(fù)查乳腺和婦科超聲。

雌激素補充需根據(jù)個體情況制定方案,建議優(yōu)先通過均衡飲食獲取植物雌激素,避免過量攝入動物源性雌激素。保持規(guī)律作息和適度運動有助于內(nèi)分泌平衡,肥胖人群需控制體重以減少脂肪組織對激素的異常轉(zhuǎn)化。出現(xiàn)潮熱盜汗等更年期癥狀時,應(yīng)及時就診婦科或內(nèi)分泌科評估激素水平,禁止自行購買雌激素類藥物服用。日??蛇M行瑜伽等舒緩運動,減少酒精咖啡因攝入,注意鈣和維生素D的補充以預(yù)防骨質(zhì)疏松。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

冷啟剛
山東省立醫(yī)院
怎樣補充雌激素最好
補充雌激素需根據(jù)個體情況選擇食物調(diào)節(jié)、植物雌激素攝入或醫(yī)療干預(yù),常見方式有豆制品、亞麻籽等天然食物,嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑使用雌激素類藥物。
趙蕾
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
怎樣有效補充雌激素
有效補充雌激素的方法主要有調(diào)整飲食、服用保健品、使用藥物、改善生活習(xí)慣、接受激素替代治療等。
蔡晶晶
北京大學(xué)人民醫(yī)院
怎么補充雌激素
一般可以通過合理飲食、調(diào)整作息、適當運動、使用藥物的方式補充雌激素。
王鳳英
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
怎么補充雌激素
補充雌激素可通過飲食調(diào)節(jié)、植物雌激素攝入、藥物補充、規(guī)律運動、壓力管理等方式實現(xiàn)。雌激素不足可能與卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、情緒波動等癥狀。1、飲食調(diào)節(jié)適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋...
冷啟剛
山東省立醫(yī)院
怎么補充雌激素
補充雌激素可通過飲食調(diào)節(jié)、植物雌激素攝入、藥物替代治療、運動干預(yù)及壓力管理等方式實現(xiàn)。雌激素水平下降可能與年齡增長、卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。
冷啟剛
山東省立醫(yī)院
如何安全補充雌激素
安全補充雌激素需在醫(yī)生指導(dǎo)下通過藥物、飲食及生活方式綜合干預(yù),常用方法有雌激素類藥物、豆制品攝入、規(guī)律運動等。
曲中玉
山東省立醫(yī)院
怎樣補充雌激素
補充雌激素可通過飲食調(diào)節(jié)、植物雌激素攝入、藥物替代治療、生活方式調(diào)整及中醫(yī)調(diào)理等方式實現(xiàn)。雌激素不足可能與卵巢功能衰退、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為潮熱、月經(jīng)紊亂等癥狀。
趙丹丹
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
雌激素如何補充
想要補充雌激素,可以適當服用一些激素類藥物,比如說補佳樂。平時也可以食用蜂王漿,多吃芝麻,睡前喝葡萄酒。這些方式都能促進雌激素提高。要預(yù)防雌激素不足的情況,平時必須要規(guī)律睡眠,每天要堅持鍛煉身體,日常也要多補充維生素b和維生素e。
趙丹丹
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
如何補充雌激素
補充雌激素的方法是大豆及其制品、卷心菜、南瓜、雞蛋、蜂王漿等,這些都是可以補充雌激素的,所以對于身體缺少雌激素的人群來說是可以多吃這些食物的,這樣對于身體不是也有緩解作用。
冷啟剛
山東省立醫(yī)院
什么可以補充雌激素
補充雌激素可通過食物和藥物兩種途徑實現(xiàn),常見食物包括豆制品、亞麻籽、蜂王漿等,藥物需遵醫(yī)囑使用如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等。
袁曉勇
北京大學(xué)第一醫(yī)院
如何補充雌激素孕激素
補充雌激素和孕激素應(yīng)在醫(yī)生明確診斷和指導(dǎo)下進行,主要方式包括調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑使用藥物以及進行生活方式干預(yù)。
趙蕾
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
雌激素和孕激素怎么補充
雌激素和孕激素可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物補充、中醫(yī)調(diào)理、生活方式干預(yù)、激素替代療法等方式補充。雌激素和孕激素不足可能與卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、藥物副作用、遺傳因素等原因有關(guān)。
潘永源
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
如何補充雌激素和孕激素
如果體內(nèi)的雌激素孕激素比較少,這個時候可以通過藥物來補充的,可以服用達芙通、黃體酮膠囊等,平時也可以吃一些能夠刺激雌激素合成的食物,通過食物也是可以補充雌激素和孕激素的。
畢葉
山東省立醫(yī)院
哪些藥可以補充雌激素
補充雌激素的藥物主要有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、雌二醇凝膠、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、替勃龍片等。雌激素類藥物主要用于治療卵巢功能衰退、圍絕經(jīng)期綜合征等雌激素缺乏相關(guān)疾病,需嚴格遵醫(yī)囑使用。
趙蕾
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
補充雌激素用什么藥物
補充雌激素可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、雌二醇凝膠、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、替勃龍片等藥物。雌激素缺乏可能與卵巢功能衰退、內(nèi)分泌失調(diào)、手術(shù)切除卵巢等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂、陰道干澀等癥狀。建議在醫(yī)生指...
朱明煒
北京醫(yī)院
吃什么可以補充雌激素
補充雌激素可適量食用豆制品、亞麻籽、蜂王漿等食物,也可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、尼爾雌醇片、雌二醇凝膠、替勃龍片等藥物。建議就醫(yī)檢查激素水平后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適方案。
袁曉勇
北京大學(xué)第一醫(yī)院
補充雌激素最好的方法
補充雌激素可通過食物攝入、藥物干預(yù)、生活方式調(diào)整等方法實現(xiàn),具體選擇需根據(jù)個體情況由醫(yī)生評估決定。
曲中玉
山東省立醫(yī)院
哪些食物能補充雌激素
能補充雌激素的食物主要有豆制品、亞麻籽、堅果、蜂王漿、葛根等。雌激素水平不足可能與卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān),適量食用這些食物有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡。
冷啟剛
山東省立醫(yī)院
女性如何補充雌激素
女性補充雌激素可通過飲食調(diào)節(jié)、植物雌激素攝入、藥物替代治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式實現(xiàn)。雌激素不足可能與卵巢功能減退、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
冷啟剛
山東省立醫(yī)院
怎么能補充雌激素
補充雌激素可通過飲食調(diào)節(jié)、植物雌激素攝入、藥物替代治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式實現(xiàn)。雌激素不足可能與卵巢功能減退、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。