子宮囊腫可通過物理療法輔助治療，常用方式有熱敷、超聲波治療、紅外線照射、電刺激療法、磁療等。子宮囊腫可能與激素失調(diào)、慢性炎癥、子宮內(nèi)膜異位等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、月經(jīng)異常等癥狀。
1、熱敷
熱敷通過局部溫度升高促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解子宮囊腫引起的下腹疼痛。使用40-45℃的熱水袋或暖貼，每日1-2次，每次15-20分鐘。需注意避免燙傷皮膚，經(jīng)期或急性炎癥期禁用。
2、超聲波治療
超聲波利用機(jī)械振動產(chǎn)生微細(xì)按摩作用，可促進(jìn)囊腫周圍組織代謝。治療頻率通常為0.8-1.0MHz，每次10-15分鐘，每周3次。禁忌癥包括惡性腫瘤、妊娠期及出血傾向患者。
3、紅外線照射
紅外線能穿透皮下組織產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng)，改善局部充血狀態(tài)。照射距離30-50cm，每次20分鐘，每日1次。治療期間需保護(hù)眼睛，甲狀腺功能亢進(jìn)者慎用。
4、電刺激療法
低頻電刺激通過調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉興奮性，緩解盆腔粘連引起的疼痛。常用頻率為50-100Hz，電極置于下腹部和骶部，每次治療20分鐘。裝有心臟起搏器或金屬內(nèi)固定者禁用。
5、磁療
脈沖磁場可影響細(xì)胞膜電位，調(diào)節(jié)局部微循環(huán)。磁感應(yīng)強度選擇50-100mT，每日治療30分鐘。癲癇患者及體內(nèi)有金屬植入物者不宜采用。
進(jìn)行物理療法期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累；飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入；穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣以減少摩擦；定期復(fù)查超聲觀察囊腫變化；若出現(xiàn)異常陰道出血或疼痛加劇需立即就醫(yī)。物理療法需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，通常作為藥物治療的輔助手段，不可替代手術(shù)治療指征明確的病例。