小兒發(fā)熱的物理療法主要有溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式。

一、溫水擦浴

溫水擦浴是常用的小兒發(fā)熱物理降溫方法。使用溫水浸濕毛巾后擦拭患兒身體皮膚，特別是頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位。溫水擦浴有助于皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，促進(jìn)身體散熱，從而幫助降低體溫。操作時(shí)水溫不宜過(guò)高或過(guò)低，避免對(duì)患兒皮膚造成刺激。擦拭后及時(shí)擦干身體，防止著涼。

二、減少衣物

減少衣物可以幫助發(fā)熱患兒散熱。家長(zhǎng)需根據(jù)環(huán)境溫度適當(dāng)為患兒減少衣物包裹，避免過(guò)度保暖導(dǎo)致熱量無(wú)法散發(fā)。選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物，有助于皮膚表面汗液蒸發(fā)帶走熱量。注意觀察患兒反應(yīng)，如出現(xiàn)寒戰(zhàn)則需適當(dāng)增加衣物保暖。保持皮膚干爽清潔，防止因汗液刺激引起不適。

三、調(diào)節(jié)室溫

調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度對(duì)小兒發(fā)熱有輔助治療作用。保持室內(nèi)溫度在適宜范圍，避免環(huán)境過(guò)于悶熱或寒冷。適當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)保持空氣流通，但需避免風(fēng)直接吹向患兒。使用加濕器維持空氣濕度，緩解患兒因發(fā)熱可能出現(xiàn)的呼吸道干燥不適。創(chuàng)造舒適安靜的休息環(huán)境，有助于患兒身體恢復(fù)。

四、多喝溫水

多喝溫水是發(fā)熱時(shí)重要的輔助措施。發(fā)熱會(huì)使身體水分蒸發(fā)加快，適量補(bǔ)充溫水可以預(yù)防脫水，促進(jìn)新陳代謝。家長(zhǎng)需鼓勵(lì)患兒少量多次飲用溫水，避免一次性大量飲水引起不適。溫水有助于調(diào)節(jié)體溫，稀釋體內(nèi)毒素，促進(jìn)排尿散熱。對(duì)于拒絕飲水的患兒，可采用喂藥器或小勺慢慢喂服。

五、使用退熱貼

退熱貼是方便實(shí)用的物理降溫產(chǎn)品。其凝膠層含有清涼成分，貼于額頭或太陽(yáng)穴部位可通過(guò)水分蒸發(fā)帶走局部熱量。使用前需清潔皮膚，避開(kāi)眼睛周圍和傷口部位。退熱貼作用溫和，可緩解發(fā)熱帶來(lái)的頭部不適感，但降溫效果有限，需配合其他物理方法使用。注意觀察皮膚反應(yīng)，如出現(xiàn)過(guò)敏需立即停用。

小兒發(fā)熱期間家長(zhǎng)需密切觀察體溫變化，每四小時(shí)測(cè)量一次體溫并記錄。保持室內(nèi)空氣流通但避免直吹，飲食以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如米湯、稀粥等。保證患兒充足休息，避免劇烈活動(dòng)。如物理療法后體溫持續(xù)超過(guò)三天未降，或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐、呼吸困難等癥狀，須立即就醫(yī)。遵照醫(yī)囑進(jìn)行護(hù)理，不要自行使用退熱藥物。