奶粉通常不具有養(yǎng)胃的作用，如果過量沖泡奶粉可能會(huì)傷胃。
奶粉含有鈣、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適量喝可以滿足體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)所需，有助于提高人體免疫力，但是一般不具有養(yǎng)胃的作用。如果過量喝奶粉，可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)脹氣、腹痛等消化不良的癥狀，會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生很大的負(fù)擔(dān)，甚至傷胃。若需要喝奶粉，應(yīng)適量，以免加重胃腸的消化負(fù)擔(dān)，引發(fā)身體不適。如果大量喝奶粉，還可能會(huì)攝入大量熱量，進(jìn)而可能會(huì)誘發(fā)高脂血癥、肥胖癥等問題。在喝奶粉時(shí)，可以用溫水進(jìn)行沖泡，避免高溫使奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分失活。
在日常飲食中需要均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，不可以挑食、偏食，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，以免損傷胃腸道。