金桔是一種富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸和糖分等營養(yǎng)成分的水果。一般情況下，金桔可能傷胃，也可能養(yǎng)胃，與攝入量和進食者的身體健康狀態(tài)有關(guān)。具體分析如下：
1、傷胃：金桔含有豐富有機酸，如檸檬酸、蘋果酸等，過量食用會刺激胃腸黏膜，對胃部疾病患者而言，更容易產(chǎn)生胃灼熱、胃痛等癥狀。
2、養(yǎng)胃：金桔富含維生素C、有機酸等營養(yǎng)成分，適量攝入可以增強免疫力，促進胃腸道的健康，有助于緩解消化不良、胃腸功能紊亂等胃部不適癥狀。
因此，金桔對胃的影響因人而異，飲食中適量食用金桔是不會對健康造成影響的。但對于胃酸過多或者胃部不適的人群，建議少量食用或者避免食用。食用后出現(xiàn)不適癥狀要及時就醫(yī)診治。