天冷時(shí)血糖可能升高也可能降低，具體表現(xiàn)與個(gè)體身體狀況、生活方式及環(huán)境適應(yīng)能力有關(guān)。寒冷刺激可能引發(fā)機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致血糖上升，但也可能因代謝加快或飲食運(yùn)動(dòng)變化出現(xiàn)血糖下降，糖尿病患者及血糖不穩(wěn)定人群需特別關(guān)注季節(jié)變化對(duì)血糖的影響。
氣溫降低時(shí)人體可能進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)，交感神經(jīng)興奮促使腎上腺素等激素分泌增加，這些激素會(huì)抑制胰島素作用并促進(jìn)肝糖原分解，導(dǎo)致血糖水平上升。寒冷環(huán)境下人們往往減少戶(hù)外活動(dòng)，身體代謝速率可能發(fā)生變化，若熱量攝入保持不變，部分人群可能因能量消耗增加出現(xiàn)血糖下降趨勢(shì)。冬季飲食習(xí)慣改變?nèi)绺邿崃渴澄飻z入增多，加之室內(nèi)取暖造成的脫水現(xiàn)象，都可能間接引起血糖波動(dòng)。對(duì)于末梢循環(huán)較差的人群，寒冷導(dǎo)致的血管收縮可能影響血糖儀檢測(cè)準(zhǔn)確性，出現(xiàn)測(cè)量數(shù)值偏差。
部分人群在寒冷環(huán)境中基礎(chǔ)代謝率提升，葡萄糖利用效率增高，可能出現(xiàn)血糖輕度下降。體質(zhì)敏感者遭遇溫度驟降時(shí)，可能因食欲減退或消化吸收功能暫時(shí)性改變使血糖降低。長(zhǎng)期在寒冷地區(qū)生活的人群通過(guò)生理適應(yīng)性調(diào)節(jié)，可能維持相對(duì)穩(wěn)定的血糖水平。冬季增加的熱飲攝入若不含糖分，配合適當(dāng)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，有助于維持血糖平穩(wěn)。少數(shù)服用特定降糖藥物的人群，在低溫環(huán)境下藥物吸收速率改變也可能引起血糖異常波動(dòng)。
季節(jié)交替時(shí)建議定期監(jiān)測(cè)血糖變化，注意保暖避免寒冷刺激，保持均衡飲食與適度室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下適時(shí)調(diào)整治療方案，外出時(shí)隨身攜帶應(yīng)急食品防止低血糖發(fā)生，如發(fā)現(xiàn)持續(xù)血糖異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行個(gè)性化調(diào)控。