高血壓的中醫(yī)辨證治療方法主要有肝陽(yáng)上亢證、痰濕中阻證、瘀血阻絡(luò)證、肝腎陰虛證、氣血兩虛證等。高血壓屬于中醫(yī)眩暈、頭痛范疇，需根據(jù)證型選擇相應(yīng)中藥或針灸治療，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。
一、肝陽(yáng)上亢證
肝陽(yáng)上亢證表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⒚婕t耳赤、煩躁易怒，可能與情志失調(diào)、長(zhǎng)期熬夜等因素有關(guān)。中醫(yī)常用天麻鉤藤顆粒、鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯等方劑平肝潛陽(yáng)，配合太沖穴、風(fēng)池穴針灸。日常需避免情緒激動(dòng)，限制高鹽高脂飲食，菊花決明子代茶飲有助于輔助降壓。
二、痰濕中阻證
痰濕中阻證多見(jiàn)頭重如裹、胸悶嘔惡，常因飲食肥甘厚味或脾虛運(yùn)化失常導(dǎo)致?？蛇x用半夏白術(shù)天麻湯、澤瀉湯等化痰祛濕，配合足三里、豐隆穴艾灸?；颊咝杩刂企w重，適當(dāng)食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材，避免久坐久臥。
三、瘀血阻絡(luò)證
瘀血阻絡(luò)證常見(jiàn)頭痛如刺、舌質(zhì)紫暗，多與久病入絡(luò)或氣滯血瘀相關(guān)。血府逐瘀膠囊、丹參滴丸等活血化瘀類藥物可改善微循環(huán)，配合三陰交、血海穴刺絡(luò)放血。適度進(jìn)行八段錦鍛煉，限制動(dòng)物內(nèi)臟攝入，山楂玫瑰花茶可作為日常調(diào)理。
四、肝腎陰虛證
肝腎陰虛證以眩暈耳鳴、腰膝酸軟為特征，常見(jiàn)于中老年或長(zhǎng)期耗精傷血者。杞菊地黃丸、左歸丸等滋腎養(yǎng)肝方劑配合太溪穴、腎俞穴針灸效果較好。需保證充足睡眠，適量食用黑芝麻、桑葚等滋補(bǔ)肝腎之品，避免過(guò)度勞累。
五、氣血兩虛證
氣血兩虛證表現(xiàn)為頭暈乏力、面色蒼白，多因脾胃虛弱或久病耗傷所致。歸脾湯、八珍顆粒等益氣養(yǎng)血方劑，配合關(guān)元穴、足三里穴溫針灸可改善癥狀。日常宜少食多餐，增加山藥、紅棗等補(bǔ)益食材攝入，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗氣。
高血壓患者除中醫(yī)辨證治療外，需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)血壓變化，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如太極拳、快走。戒煙限酒，避免突然起身或過(guò)度用力。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊等急癥表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)，中西醫(yī)結(jié)合治療可更好控制效果。定期復(fù)查心、腦、腎等靶器官功能，根據(jù)體質(zhì)調(diào)整調(diào)理方案。