腳走路磨起泡了起水泡可通過(guò)保持清潔、避免摩擦、局部消毒、外用藥物、穿刺引流等方式處理。腳部水泡通常由摩擦刺激、鞋子不合腳、長(zhǎng)時(shí)間行走、皮膚敏感、真菌感染等原因引起。
1、保持清潔
腳部起水泡后需用溫水輕柔清洗患處，避免使用刺激性肥皂。清潔后可用無(wú)菌紗布輕輕拍干，防止水分殘留導(dǎo)致細(xì)菌滋生。若水泡周?chē)霈F(xiàn)紅腫熱痛，可能提示繼發(fā)感染，建議及時(shí)就醫(yī)。
2、避免摩擦
立即更換寬松透氣的鞋襪，減少對(duì)水泡的壓迫?？蛇x用醫(yī)用敷料或硅膠墊保護(hù)水泡，防止二次損傷。避免繼續(xù)長(zhǎng)時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用拐杖分擔(dān)腳部壓力。
3、局部消毒
對(duì)未破損的小水泡可用碘伏溶液消毒，每日2-3次。消毒時(shí)以水泡為中心向外螺旋式涂抹，避免觸碰泡液。禁用酒精直接消毒，以免刺激皮膚延緩愈合。
4、外用藥物
對(duì)于完整的水泡可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，破損后可改用夫西地酸乳膏。伴有瘙癢時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏，真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、穿刺引流
直徑超過(guò)1厘米的張力性水泡需由醫(yī)護(hù)人員操作引流。先用碘伏消毒，用無(wú)菌針頭從邊緣刺破，保留泡皮覆蓋創(chuàng)面，外敷抗生素軟膏后用無(wú)菌敷料包扎。禁止自行撕脫泡皮。
日常應(yīng)選擇透氣性好的棉襪和合腳的鞋子，新鞋初次穿著時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)。運(yùn)動(dòng)前可在易摩擦部位預(yù)先貼敷醫(yī)用膠布，行走過(guò)程中發(fā)現(xiàn)不適立即停止活動(dòng)檢查。若水泡反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、膿性分泌物，需排查糖尿病、周?chē)窠?jīng)病變等基礎(chǔ)疾病。保持足部干燥清潔，避免赤腳行走，定期修剪趾甲防止繼發(fā)損傷。