腰椎間盤(pán)突出患者一般能用艾灸，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。艾灸可能通過(guò)溫?zé)岽碳ぞ徑饩植考∪獐d攣和疼痛，但對(duì)椎間盤(pán)突出本身無(wú)直接治療作用。
艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)可促進(jìn)腰部血液循環(huán)，幫助放松痙攣的豎脊肌、腰大肌等肌肉群，從而減輕神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的放射性疼痛。操作時(shí)需避開(kāi)皮膚破損處，選擇腎俞、命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)等穴位，每次灸15-20分鐘，以局部潮紅為度。部分患者可能出現(xiàn)皮膚灼傷、過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為灸后皮膚瘙癢、水皰等癥狀，此時(shí)應(yīng)立即停用。
若患者存在嚴(yán)重椎管狹窄、馬尾綜合征或急性期劇烈疼痛，艾灸可能加重炎癥反應(yīng)。這類(lèi)患者常伴有下肢肌力下降、大小便功能障礙等癥狀，需優(yōu)先考慮椎間孔鏡手術(shù)、椎板切除術(shù)等醫(yī)療干預(yù)。妊娠期、糖尿病患者及皮膚感覺(jué)異常者同樣不適宜艾灸。
腰椎間盤(pán)突出患者日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立。可進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)核心肌群，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。若艾灸后出現(xiàn)疼痛加重或下肢麻木擴(kuò)散，應(yīng)及時(shí)就診骨科或康復(fù)科，通過(guò)MRI評(píng)估椎間盤(pán)突出程度，必要時(shí)結(jié)合牽引、超短波等物理治療。