艾灸對腰椎間盤突出可能有一定緩解作用，但無法根治疾病。腰椎間盤突出是髓核突出壓迫神經(jīng)導致的病理改變，艾灸主要通過溫熱刺激改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。
艾灸產(chǎn)生的溫熱效應(yīng)能促進腰部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫，對輕度腰椎間盤突出引起的酸脹、僵硬感可能有改善。部分患者反饋艾灸后活動度暫時增加，可能與局部溫度升高導致的肌肉松弛有關(guān)。傳統(tǒng)醫(yī)學認為艾灸能驅(qū)散寒濕瘀滯，適用于受涼加重的腰痛類型。
但艾灸無法使突出的髓核回納，對嚴重神經(jīng)壓迫導致的放射性疼痛、肌力下降等癥狀效果有限。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等馬尾綜合征表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。椎間盤突出合并皮膚破損、感染或嚴重骨質(zhì)疏松者禁用艾灸，高溫可能加重炎癥或誘發(fā)骨折。
腰椎間盤突出患者除嘗試艾灸外，應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬運重物時保持腰部直立。急性期可在醫(yī)生指導下服用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物，配合牽引或物理治療。癥狀持續(xù)加重需考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療，日?？赏ㄟ^游泳等低強度運動強化腰背肌群，但需避免羽毛球等扭轉(zhuǎn)性運動。建議定期復查核磁共振觀察突出物變化，任何治療均需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。