腰椎間盤突出的危害主要包括神經根受壓、脊髓受壓、肌肉萎縮、活動受限和大小便功能障礙等。
一、神經根受壓
腰椎間盤突出可能壓迫神經根，導致下肢放射性疼痛和麻木感。這種情況通常與椎間盤纖維環(huán)破裂有關，使得髓核組織突出并刺激神經根。患者常感到疼痛從腰部向臀部及腿部放射，有時伴有針刺感或灼熱感。神經根受壓還可能引起反射減弱和局部皮膚感覺異常。早期干預有助于緩解癥狀，避免神經功能進一步受損。
二、脊髓受壓
腰椎間盤突出嚴重時可能壓迫脊髓，引發(fā)下肢無力或行走困難。這種情況多見于中央型椎間盤突出，由于突出物直接壓迫脊髓圓錐或馬尾神經?；颊呖赡艹霈F(xiàn)雙下肢肌力下降、步態(tài)不穩(wěn)等癥狀，嚴重時甚至出現(xiàn)部分癱瘓。脊髓受壓通常需要進行影像學評估以確定壓迫程度，并及時采取減壓措施防止不可逆損傷。
三、肌肉萎縮
長期腰椎間盤突出可能導致下肢肌肉萎縮，影響運動功能。神經受壓使得肌肉無法獲得足夠神經信號刺激，逐漸出現(xiàn)廢用性萎縮?；颊邥l(fā)現(xiàn)腿部圍度減小、肌肉力量明顯減弱，日?；顒尤缟舷聵翘葑兊美щy。肌肉萎縮往往伴隨肌電圖異常，需要結合康復訓練和物理治療來改善肌肉狀態(tài)。
四、活動受限
腰椎間盤突出常導致腰部活動范圍受限，影響日常生活。疼痛和肌肉痙攣使得患者難以完成彎腰、轉身等動作。這種限制可能與椎間盤機械性壓迫和炎癥反應有關。長期活動受限還可能引發(fā)關節(jié)僵硬和肌肉協(xié)調性下降，形成惡性循環(huán)。適當?shù)暮诵募∪河柧毢妥藙莩C正有助于緩解活動障礙。
五、大小便功能障礙
嚴重腰椎間盤突出可能引起大小便功能障礙，屬于急癥情況。當突出物壓迫馬尾神經時，可能影響膀胱和直腸的神經支配?；颊呖赡艹霈F(xiàn)尿潴留、尿失禁或排便困難等癥狀。這種情況需要立即醫(yī)療干預，否則可能導致永久性功能損害。及時進行手術減壓通常可以恢復部分神經功能。
腰椎間盤突出患者應注意保持正確姿勢，避免長時間保持同一體位，睡眠時選擇硬度適中的床墊。日常可進行游泳、平板支撐等有助于增強核心肌群的鍛煉，但應避免劇烈運動和負重活動?？刂企w重有助于減輕腰椎負擔，飲食中適當增加鈣質和維生素D攝入。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)神經癥狀時應及時就診，遵醫(yī)囑進行物理治療或藥物治療，定期復查了解病情進展。