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為什么一緊張臉就紅

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楊樂金 心理科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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一緊張臉就紅通常與交感神經(jīng)興奮引起的血管擴(kuò)張有關(guān),主要影響因素有情緒波動、毛細(xì)血管敏感、玫瑰痤瘡、更年期綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等。

1、情緒波動

緊張時大腦釋放腎上腺素等激素,刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致面部毛細(xì)血管擴(kuò)張充血。這種生理性反應(yīng)無須特殊治療,可通過深呼吸或心理調(diào)節(jié)緩解。

2、毛細(xì)血管敏感

部分人群面部毛細(xì)血管壁較薄,對神經(jīng)遞質(zhì)反應(yīng)敏感,輕微刺激即可引發(fā)持續(xù)性潮紅。建議避免溫度驟變,必要時可咨詢醫(yī)生進(jìn)行激光治療。

3、玫瑰痤瘡

該慢性炎癥性疾病會導(dǎo)致面部血管異常擴(kuò)張,緊張時伴隨灼熱感和丘疹??赡芘c蠕形螨感染、皮膚屏障受損有關(guān),需遵醫(yī)囑使用甲硝唑凝膠或多西環(huán)素膠囊。

4、更年期綜合征

雌激素水平下降引起血管舒縮功能障礙,表現(xiàn)為陣發(fā)性潮紅伴出汗??裳a充大豆異黃酮,嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌二醇片。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素過量會加速代謝并增強血管反應(yīng)性,出現(xiàn)持續(xù)性臉紅伴心悸。需通過甲巰咪唑片控制激素水平,并定期監(jiān)測甲狀腺功能。

日常應(yīng)注意記錄臉紅發(fā)作頻率與誘因,避免攝入酒精、辛辣食物等血管擴(kuò)張物質(zhì);保持適度運動有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,若伴隨心悸、頭痛等癥狀或持續(xù)時間超過半年,建議至皮膚科或內(nèi)分泌科進(jìn)行激素檢測、皮膚鏡等檢查,排除病理性因素后,可考慮通過生物反饋訓(xùn)練改善血管反應(yīng)性。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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