新鮮蟲草通常有用，具有止血、化痰及補(bǔ)腎益肺的作用，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。
新鮮蟲草常被用于男性陽痿、遺精，以及腎虛、腰酸腿痛、咳嗽和咯血等癥狀的治療。此外，蟲草富含氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分對于增強(qiáng)免疫力和改善體質(zhì)具有積極作用，適合健康成年人適量食用。健康成年人在調(diào)理身體時，如需食用新鮮蟲草，通常建議遵醫(yī)囑食用；若用于疾病的輔助治療，食用量可能需要適當(dāng)增加，但同樣應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議食用。
雖然新鮮蟲草對健康有益，但過量食用可能引起上火，甚至加重某些疾病的臨床表現(xiàn)。因此，應(yīng)注意避免過量食用。特定人群需謹(jǐn)慎服用，包括高血壓患者、出血傾向者等。