大海既不屬于寒性也不屬于熱性，其溫度受地理位置、季節(jié)變化和洋流影響呈現(xiàn)動態(tài)變化。
靠近赤道的熱帶海域表層水溫常年在25-30攝氏度之間，陽光直射和洋流運動使水體保持溫暖狀態(tài)，適合珊瑚礁生態(tài)系統(tǒng)繁衍。溫帶海域水溫隨季節(jié)更替明顯波動，夏季可達20攝氏度以上，冬季可能降至10攝氏度以下，這種周期性變化影響海洋生物的遷徙模式。寒帶海域受極地氣候主導，全年水溫通常低于5攝氏度，部分區(qū)域甚至存在永久性海冰覆蓋，形成獨特的極地海洋環(huán)境。深層海水因缺乏陽光照射且受高壓影響，全球范圍內(nèi)普遍維持在2-4攝氏度的低溫狀態(tài)，與表層水溫形成鮮明對比。某些特殊海域如海底熱泉附近，地熱活動可使局部水溫超過350攝氏度，形成極端高溫環(huán)境。
日常接觸海水時需注意水溫變化對健康的影響，低溫海水可能引發(fā)肌肉痙攣或失溫，高溫海域需防范中暑和日曬傷。進行海上活動前應查詢當?shù)貙崟r水溫數(shù)據(jù)，選擇合適防護裝備，避免在極端水溫條件下長時間暴露。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)紅等不適癥狀應及時上岸休息，必要時尋求醫(yī)療幫助。