百香果的作用一般有增加食欲、促進(jìn)消化、提高免疫力、降低患病風(fēng)險(xiǎn)、美容養(yǎng)顏等。
1、增加食欲：百香果味酸甜，通?？梢源龠M(jìn)口腔中的唾液進(jìn)行分泌，從而起到增加食欲的作用。
2、促進(jìn)消化：百香果含有膳食纖維，通?？梢源龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)促進(jìn)消化有一定的作用。
3、提高免疫力：百香果含有維生素C，一般可以清除細(xì)胞中的自由基，在一定程度上可以提高身體的免疫力。
4、降低患病風(fēng)險(xiǎn)：因百香果可以提高身體的免疫力，一般可以增強(qiáng)抵抗病原體的能力，對(duì)降低患病風(fēng)險(xiǎn)有一定的作用。
5、美容養(yǎng)顏：百香果中的維生素C通?？梢允辜?xì)胞保持活力，通常可以使皮膚變得白皙、緊致，從而起到美容養(yǎng)顏的作用。
如果想要吃百香果，建議適量吃百香果，以免身體出現(xiàn)不適的癥狀。