腺肌癥的治療方法主要有藥物治療、放置宮內(nèi)節(jié)育器、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活干預(yù)等。腺肌癥是指子宮內(nèi)膜組織侵入子宮肌層引起的疾病，通常表現(xiàn)為痛經(jīng)、月經(jīng)量增多等癥狀。

1、藥物治療

腺肌癥患者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、氨甲環(huán)酸片、地諾孕素片等藥物緩解癥狀。布洛芬緩釋膠囊能減輕痛經(jīng)和炎癥反應(yīng)，氨甲環(huán)酸片有助于減少月經(jīng)量，地諾孕素片可抑制子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。藥物治療適用于癥狀較輕或希望保留生育功能的患者，需定期復(fù)查評(píng)估療效。

2、放置宮內(nèi)節(jié)育器

左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)能持續(xù)釋放孕激素，使子宮內(nèi)膜萎縮，從而緩解痛經(jīng)和月經(jīng)量增多。該方法適合已完成生育且無(wú)子宮畸形的患者，需每3-5年更換一次?？赡艹霈F(xiàn)不規(guī)則陰道出血等副作用，多數(shù)在3-6個(gè)月內(nèi)自行緩解。

3、手術(shù)治療

對(duì)于癥狀嚴(yán)重或藥物治療無(wú)效的患者，可考慮子宮切除術(shù)或病灶切除術(shù)。子宮切除術(shù)能徹底消除癥狀但喪失生育能力，適合無(wú)生育需求者。病灶切除術(shù)保留子宮但復(fù)發(fā)概率較高，適合有生育需求者。術(shù)后需定期復(fù)查，警惕復(fù)發(fā)可能。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為腺肌癥與氣血瘀滯有關(guān)，可采用活血化瘀類中藥如桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯等調(diào)理。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，配合艾灸改善局部血液循環(huán)。中醫(yī)治療周期較長(zhǎng)，需堅(jiān)持3-6個(gè)月方能見(jiàn)效，適合作為輔助療法。

5、生活干預(yù)

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。經(jīng)期注意保暖，可用熱水袋熱敷下腹部。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、散步等促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜清淡，少食辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充含鐵食物預(yù)防貧血。保持心情舒暢有助于癥狀緩解。

腺肌癥患者需根據(jù)年齡、癥狀嚴(yán)重程度和生育需求選擇個(gè)體化治療方案。藥物治療期間應(yīng)定期復(fù)查肝腎功能，放置宮內(nèi)節(jié)育器者需按時(shí)更換，術(shù)后患者要注意傷口護(hù)理。日常生活中避免久坐不動(dòng)，經(jīng)期可嘗試熱敷緩解疼痛，飲食上增加富含維生素E和Omega-3脂肪酸的食物如堅(jiān)果、深海魚(yú)等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。癥狀加重或出現(xiàn)異常出血時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。