血糖是指血液中葡萄糖的含量，空腹血糖一般是指空腹12h后抽血化驗(yàn)的血糖值，如果為5.3mmol/L，一般是正常的。
血糖屬于糖代謝檢查，通?？捎糜诤Y查、診斷及監(jiān)測(cè)糖尿病、低血糖癥等多種與糖代謝異常相關(guān)的疾病，血糖主要包括空腹血糖及餐后血糖兩個(gè)檢查指標(biāo)?？崭寡峭ǔ橥聿秃蟛辉龠M(jìn)食，第二天早晨空腹抽血化驗(yàn)的血糖值。正常范圍一般在3.9mmol/L-6.1mmol/L之間（需要再次核實(shí)），所以空腹血糖5.3mmol/L是正常的。
如果空腹血糖小于3.9mmol/L大于2.8mmol/L，則是空腹血糖過低，如果空腹血糖低于2.8mmol/L，且有饑餓、心慌、手抖、出冷汗等癥狀，就是低血糖，空腹血糖在6.1mmol/L-7.0mmol/L之間稱為空腹血糖過高，如果超過7.0mmol/L就稱為糖尿病，可能出現(xiàn)多飲、多尿、惡心、嘔吐等癥狀。
血糖是人體健康的一個(gè)重要檢查指標(biāo)，建議日常生活中注意監(jiān)測(cè)血糖的變化，合理飲食，避免油膩、辛辣、過甜的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。