飯后血糖5.3mmol/L通常屬于正常范圍，一般不嚴重。
飯后血糖的正常范圍一般低于7.8mmol/L，飯后血糖5.3mmol/L一般不嚴重?？崭寡呛康恼７秶话阍?.9-6.1mmol/L，低血糖一般表示血糖含量低于2.8mmol/L，飯后血糖處在5.3mmol/L一般表示飲食得當，未進食過量的高糖食物，如奶茶、糖果等。在日常生活中，應注意健康飲食，適量食用黃瓜、冬瓜、草莓、荔枝等富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，有助于身體健康。
血糖含量通常能對人體血管狀況、血液狀況、胰腺狀況等進行較好的反映，檢測血糖一般有助于預防糖尿病，維護身體健康。