輸尿管結(jié)石體外碎石后通常1-7天可排出，具體時間與結(jié)石位置、大小及個體差異有關(guān)。
體外碎石后結(jié)石排出時間主要受三方面因素影響。結(jié)石位于輸尿管上段時，因路徑較長且需經(jīng)過生理狹窄部位，排出時間可能延長至3-7天。中下段結(jié)石因距離膀胱較近，通常1-3天即可排出。直徑小于5毫米的碎石顆粒排出較快，約1-3天；5-10毫米的碎片可能需要3-5天；超過10毫米的較大碎片可能需5-7天甚至二次碎石。年輕患者因輸尿管蠕動功能較好，結(jié)石排出速度?？煊诶夏昊颊?。每日飲水量達到2000-3000毫升可促進碎石排出，飲水量不足可能延長排出周期。適當(dāng)進行跳躍運動有助于加速碎石移動，但需避免劇烈運動導(dǎo)致腎絞痛。
碎石后應(yīng)保持每日充足飲水，分次飲用避免短時間內(nèi)大量攝入?？蛇M行跳繩、爬樓梯等適度跳躍運動，但出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿需立即停止。飲食需限制高草酸食物如菠菜、濃茶，減少鈉鹽攝入。觀察排尿情況，收集尿液過濾網(wǎng)以確認碎石排出，若7天后仍未排出或出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛需及時復(fù)查。術(shù)后1周復(fù)查超聲確認碎石清除效果，根據(jù)醫(yī)生建議決定是否需要后續(xù)治療。