寶寶感冒發(fā)燒期間一般可以洗澡,但需根據(jù)體溫和狀態(tài)調(diào)整水溫與時長。若體溫超過38.5攝氏度或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、精神萎靡,則不建議洗澡。
感冒發(fā)燒時洗澡有助于清潔皮膚、促進血液循環(huán),水溫建議控制在37-38攝氏度,略低于體溫更舒適。洗澡時間控制在5-10分鐘內(nèi),避免因長時間接觸水蒸氣導(dǎo)致缺氧或疲勞。洗澡后需立即擦干身體,尤其是頭發(fā)和腋窩等部位,穿好衣物避免受涼。保持室內(nèi)溫度在26-28攝氏度,關(guān)閉門窗防止對流風(fēng)??商崆邦A(yù)熱浴巾和衣物,減少溫差刺激。
當(dāng)寶寶體溫超過38.5攝氏度或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、四肢發(fā)冷時,洗澡可能加重不適。此時可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處進行物理降溫。若寶寶精神差、拒絕接觸水或存在嘔吐腹瀉等脫水癥狀,應(yīng)暫停洗澡,優(yōu)先補充水分并就醫(yī)。對于有熱性驚厥史的寶寶,發(fā)熱期間洗澡需格外謹(jǐn)慎,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
感冒期間需保持寶寶皮膚清潔,但若選擇不洗澡,可用溫濕毛巾擦拭身體褶皺處。注意觀察洗澡后是否有打噴嚏、咳嗽加重等反應(yīng),及時調(diào)整護理方式。發(fā)熱期間應(yīng)保證充足休息,飲食以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主,如米粥、蔬菜泥等。若發(fā)熱持續(xù)3天未退或出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等癥狀,須立即就醫(yī)。