腳踝一般指踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)發(fā)生痛風(fēng)是否能自愈，主要取決于病情的嚴(yán)重程度。如果是輕微的痛風(fēng)，一般可以自愈；如果是嚴(yán)重的痛風(fēng)，可能無法自愈，建議患者及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。
1.輕微的痛風(fēng)：高嘌呤飲食、肥胖等情況，可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)發(fā)生痛風(fēng)，如果紅腫、疼痛的癥狀比較輕微，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多喝水，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，一般能夠?qū)崿F(xiàn)自愈。
2.嚴(yán)重的痛風(fēng)：如果踝關(guān)節(jié)的痛風(fēng)比較嚴(yán)重，導(dǎo)致劇烈疼痛和活動(dòng)受限，通常無法自愈，患者應(yīng)遵醫(yī)囑使用苯溴馬隆片、秋水仙堿片、別嘌醇片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，應(yīng)避免進(jìn)行奔跑、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)將患肢適當(dāng)抬高，促進(jìn)血液回流，有助于減輕不適。