腸胃炎一般3-10天可以恢復正常，具體恢復時間與病因、病情嚴重程度及個體差異有關。
病毒性腸胃炎通常癥狀較輕，恢復較快，多數(shù)患者在3-5天內(nèi)癥狀明顯緩解。細菌性腸胃炎可能伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀，恢復時間相對較長，可能需要5-7天。寄生蟲感染引起的腸胃炎較為少見，但恢復時間可能延長至7-10天。部分患者因免疫力較低或合并其他基礎疾病，恢復時間可能超過10天。腸胃炎恢復期間可能出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、食欲不振等癥狀，隨著病情好轉(zhuǎn)，這些癥狀會逐漸減輕。
腸胃炎恢復期間需注意飲食調(diào)理，選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條等，避免辛辣刺激、油膩及生冷食物。適當補充水分和電解質(zhì)，防止脫水。癥狀嚴重或持續(xù)不緩解時，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。