嗓子老是發(fā)炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃食管反流等原因引起，可通過抗感染治療、嗓音休息、抗過敏治療、抑酸治療等方式緩解。

1、病毒感染

病毒感染是嗓子發(fā)炎的常見原因，多由鼻病毒、腺病毒等引起?；颊呖赡艹霈F(xiàn)咽痛、聲音嘶啞、咳嗽等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。日常需多飲水，保持室內(nèi)空氣濕潤。

2、細(xì)菌感染

鏈球菌等細(xì)菌感染可能導(dǎo)致急性咽炎或扁桃體炎，表現(xiàn)為咽部充血、膿性分泌物。醫(yī)生可能建議使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素。治療期間應(yīng)避免辛辣刺激食物。

3、用嗓過度

教師、歌手等職業(yè)人群因長期發(fā)聲不當(dāng)或過度用嗓，易造成聲帶充血水腫。這種情況通常需要嗓音休息，輔以布地奈德吸入氣霧劑等局部抗炎藥物。建議進(jìn)行專業(yè)發(fā)聲訓(xùn)練，避免大聲喊叫。

4、過敏反應(yīng)

花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)過敏性咽喉炎，伴隨咽癢、陣發(fā)性咳嗽。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過敏藥物。日常需遠(yuǎn)離過敏原，保持環(huán)境清潔。

5、胃食管反流

胃酸反流刺激咽喉可能導(dǎo)致慢性咽喉炎，常見晨起聲嘶、咽部異物感。醫(yī)生可能開具奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物。睡前3小時避免進(jìn)食，抬高床頭有助于緩解癥狀。

反復(fù)嗓子發(fā)炎者應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，每日用淡鹽水漱口3-4次。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果如獼猴桃、西藍(lán)花。冬季外出可佩戴口罩防護(hù)，室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度。若癥狀持續(xù)2周不緩解或伴隨發(fā)熱、呼吸困難，需及時耳鼻喉科就診排查慢性疾病。