陽痿恢復時間一般為3-6個月，具體時間與病因、治療方式及個體差異有關(guān)。
陽痿恢復時間受多種因素影響。心理性陽痿通過心理咨詢或行為療法干預(yù)后，部分患者在1-3個月可見改善。器質(zhì)性陽痿如糖尿病血管病變所致，需控制原發(fā)病并聯(lián)合藥物治療，恢復周期可能延長至6個月以上。輕度血管性陽痿使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片等藥物后，2-4周可能見效。神經(jīng)損傷導致的陽痿需神經(jīng)營養(yǎng)藥物配合康復訓練，恢復需3-12個月?；旌闲躁栶粜栊睦砼c藥物聯(lián)合治療，通常需要4-8個月觀察療效。規(guī)律作息、戒煙限酒、適度運動有助于縮短恢復周期。
建議患者保持均衡飲食，適當補充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素，避免高脂飲食加重血管負擔；每周進行3-5次有氧運動如快走或游泳，改善血液循環(huán)；建立規(guī)律性生活頻率，避免過度焦慮；定期復查調(diào)整治療方案，合并慢性病患者需嚴格監(jiān)測血壓血糖。若6個月后仍未改善，應(yīng)考慮調(diào)整治療策略或進一步檢查。