綠豆泥膜一般敷10-15分鐘即可。敷用時(shí)間過(guò)短可能影響清潔效果，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致皮膚干燥或刺激。
綠豆泥膜的主要成分綠豆粉，富含維生素B族和膳食纖維，具有吸附油脂、溫和去角質(zhì)的功效。皮膚在10-15分鐘內(nèi)可充分吸收有效成分，此時(shí)泥膜半干未干，既能保證清潔力，同時(shí)不會(huì)過(guò)度剝奪水分。油性皮膚在夏季可適當(dāng)延長(zhǎng)至15分鐘，但需避開(kāi)眼周等敏感區(qū)域。
若敷用超過(guò)20分鐘，泥膜完全干透后會(huì)反向吸收皮膚水分，導(dǎo)致緊繃感、泛紅。敏感肌、干性皮膚或屏障受損者可能出現(xiàn)刺癢反應(yīng)，這類(lèi)人群建議將時(shí)間縮短至8-10分鐘，并提前在耳后測(cè)試耐受性。敷膜過(guò)程中如感到明顯不適應(yīng)立即清洗。
使用綠豆泥膜前應(yīng)先清潔面部，敷后及時(shí)用溫水沖洗并做好保濕。每周使用1-2次為宜，過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障。敷膜時(shí)可配合輕柔打圈按摩，但痤瘡炎癥期應(yīng)避免摩擦。若使用后持續(xù)出現(xiàn)紅腫、脫屑，建議暫停使用并及時(shí)就醫(yī)治療。