泥膜一般敷10-15分鐘后洗掉，具體時間需根據(jù)泥膜類型、皮膚耐受度及環(huán)境濕度調(diào)整。
泥膜的主要成分通常包括高嶺土、膨潤土等吸附性物質(zhì)，其清潔作用依賴于適度干燥后對皮膚表面油脂和污垢的物理吸附。10-15分鐘的時間范圍可確保泥膜發(fā)揮清潔效果，同時避免過度干燥導致皮膚屏障受損。油性皮膚在濕度較低的環(huán)境中可延長至15分鐘，而干性皮膚或敏感肌建議縮短至8-10分鐘。若泥膜含有水楊酸、硫磺等活性成分，應嚴格遵循產(chǎn)品說明，避免刺激性成分長時間接觸皮膚。敷膜過程中如出現(xiàn)刺痛、灼熱感應立即清洗，并用溫水輕柔沖洗避免摩擦。
使用泥膜后建議及時涂抹保濕霜或修復精華，幫助恢復水油平衡；每周使用頻率不超過2-3次，敏感肌可減少至1次；避免在日曬后或皮膚破損時使用泥膜；選擇不含酒精、香精的溫和配方能降低刺激風險；敷膜前可用熱毛巾短暫敷臉幫助毛孔打開，提升清潔效果；日常配合氨基酸類洗面奶和防曬護理能維持皮膚健康狀態(tài)。