持續(xù)發(fā)燒38度左右不退可通過物理降溫、補充水分、調整飲食、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。持續(xù)發(fā)燒通常由感染、炎癥反應、免疫系統(tǒng)異常、中暑、腫瘤等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭身體有助于散熱，重點擦拭額頭、腋下、腹股溝等血管豐富部位。避免使用酒精或冰水，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，每4小時更換一次。體溫超過38.5度時可重復進行物理降溫。
2、補充水分
發(fā)燒會導致體液大量流失，需要少量多次飲用溫開水或淡鹽水。每日飲水量應達到2000毫升以上，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。可適量飲用鮮榨果汁補充電解質，避免含糖飲料加重脫水。
3、調整飲食
選擇易消化的流質或半流質食物，如米粥、面條、蒸蛋等。適量補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞胸肉，避免油膩辛辣食物?？墒秤梦鞴稀⒗娴群扛叩乃?，幫助補充維生素和水分。
4、使用藥物
對乙酰氨基酚片適用于普通感冒引起的發(fā)熱，布洛芬緩釋膠囊可緩解炎癥性發(fā)熱，連花清瘟膠囊對病毒性發(fā)熱有效。用藥需間隔4-6小時，24小時內不超過4次。嚴禁自行聯(lián)合使用退熱藥。
5、就醫(yī)檢查
發(fā)熱持續(xù)3天以上或伴隨意識模糊、皮疹、劇烈頭痛需立即就診?？赡芘c肺炎鏈球菌感染、泌尿系統(tǒng)感染、結核分枝桿菌感染等疾病有關。需進行血常規(guī)、C反應蛋白、胸部X光等檢查明確病因。
保持室內溫度22-24度，穿著寬松透氣的棉質衣物。每日監(jiān)測體溫4次并記錄變化曲線。發(fā)熱期間禁止劇烈運動，保證充足睡眠。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、抽搐等異常表現(xiàn)應及時呼叫急救?；謴推趹鸩皆黾訝I養(yǎng)攝入，避免受涼或過度勞累。