發(fā)燒38度不退可通過物理降溫、補充水分、調整飲食、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。發(fā)燒38度不退通常由感染、炎癥反應、免疫系統(tǒng)異常、中暑、藥物反應等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭身體可以幫助降低體溫，重點擦拭額頭、頸部、腋窩和腹股溝等血管豐富的部位。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。同時保持室內(nèi)通風，穿著寬松透氣的衣物，有助于散熱。物理降溫適用于體溫未超過38.5度的低熱情況，若體溫持續(xù)不降或升高，需及時就醫(yī)。
2、補充水分
發(fā)燒時身體水分流失加快，容易導致脫水。建議少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽，避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。兒童可適當增加母乳或配方奶的喂養(yǎng)次數(shù)。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示需增加補水量。水分補充有助于維持電解質平衡，促進代謝廢物排出。
3、調整飲食
選擇易消化的流質或半流質食物，如米粥、面條、蔬菜湯等，避免油膩、辛辣及高蛋白食物。可適量攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，幫助增強免疫力。少食多餐減輕胃腸負擔，發(fā)熱期間若食欲不振無須強迫進食，但需保證基礎熱量攝入。
4、藥物治療
體溫超過38.5度可遵醫(yī)囑使用退熱藥物，如對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等。需注意不同退熱藥物的適用人群和禁忌癥，避免重復用藥或超量服用。兒童應使用兒童專用劑型，如布洛芬混懸滴劑。用藥后需密切監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱不退或出現(xiàn)皮疹等不良反應應立即停藥就醫(yī)。
5、就醫(yī)檢查
發(fā)熱超過3天不退，或伴有意識模糊、抽搐、劇烈頭痛、皮疹、呼吸困難等癥狀時，需及時就診。醫(yī)生可能通過血常規(guī)、C反應蛋白、病原學檢測等明確發(fā)熱原因，針對性使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片、抗病毒藥物如奧司他韋膠囊等。特殊人群如孕婦、嬰幼兒、慢性病患者出現(xiàn)發(fā)熱更應盡早就醫(yī)。
發(fā)熱期間應保持充足休息，避免劇烈運動或過度勞累。每日監(jiān)測體溫變化并記錄，觀察伴隨癥狀的發(fā)展。保持居住環(huán)境清潔，定期開窗通風。注意個人衛(wèi)生，勤洗手防止交叉感染。恢復期飲食應逐步過渡到正常，適當增加優(yōu)質蛋白和新鮮蔬菜水果攝入，幫助身體恢復。若出現(xiàn)任何異常癥狀或發(fā)熱反復，應及時復診。