牙痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調整飲食、避免刺激因素、使用藥物等方式護理。牙痛通常由齲齒、牙周炎、牙髓炎、智齒冠周炎、牙齒敏感等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側臉頰，每次10-15分鐘，間隔1小時重復進行。低溫可收縮局部血管，減輕炎癥反應，緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免凍傷皮膚，兒童需家長監(jiān)督使用。
2、保持口腔清潔
用軟毛牙刷輕柔刷牙，配合含氟牙膏清潔患牙及鄰牙。使用牙線清除鄰面嵌塞食物殘渣，飯后用溫鹽水漱口?？谇恍l(wèi)生維護可減少細菌滋生，防止感染加重。
3、調整飲食
選擇溫涼流質或軟食如米粥、蒸蛋，避免過硬、過冷、過熱及高糖食物。暫停食用辛辣刺激、酸性食物，減少牙齒機械性摩擦和化學刺激。適量補充維生素C和鈣質有助于牙體修復。
4、避免刺激因素
暫時停止吸煙飲酒，避免用患側咀嚼。夜間有磨牙習慣者可使用咬合墊。減少咖啡、碳酸飲料攝入，防止牙本質小管開放加重敏感癥狀。
5、使用藥物
布洛芬緩釋膠囊可緩解炎癥性疼痛，甲硝唑片針對厭氧菌感染，對乙酰氨基酚片適用于輕度疼痛。人工牛黃甲硝唑膠囊可聯(lián)合抗菌鎮(zhèn)痛，丁硼乳膏能局部消炎。需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。
持續(xù)性牙痛超過24小時或伴隨面部腫脹、發(fā)熱時，應及時就診口腔科。日常建議每年潔牙1-2次，使用含氟牙膏和抗敏感牙膏交替刷牙，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙痛更需盡早就醫(yī)，避免延誤治療引發(fā)并發(fā)癥。