佝僂病患者應多吃富含維生素D、鈣、磷的食物，如牛奶、雞蛋、深海魚、動物肝臟、豆制品等，同時可遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。
一、食物
牛奶含有豐富的鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于骨骼發(fā)育。佝僂病患者每日可飲用300-500毫升牛奶，乳糖不耐受者可選擇低乳糖或無乳糖牛奶。
二、食物
雞蛋蛋黃富含維生素D，每100克蛋黃含維生素D約5微克。建議每日食用1-2個全蛋，避免過量攝入膽固醇。
三、食物
深海魚如三文魚、沙丁魚含有維生素D和ω-3脂肪酸，每周食用2-3次，每次100-150克，可促進鈣吸收和骨骼健康。
四、食物
動物肝臟是維生素D的天然來源，豬肝每100克含維生素D約20微克。建議每周食用1-2次，每次50-100克，避免過量導致維生素A中毒。
五、食物
豆制品如豆腐、豆?jié){含鈣量較高，且富含植物蛋白。每日可攝入50-100克豆制品，適合乳制品過敏的佝僂病患者。
一、藥物
維生素D滴劑可促進腸道鈣磷吸收，常用劑量為每日400-800國際單位。使用前需檢測血清25-羥維生素D水平，避免過量補充。
二、藥物
碳酸鈣D3顆粒含元素鈣和維生素D3，適用于鈣和維生素D同時缺乏的患者。服藥期間需監(jiān)測血鈣水平，防止高鈣血癥。
三、藥物
葡萄糖酸鈣口服溶液吸收率較高，適合胃腸功能較弱的患者。建議餐后服用，避免與含草酸食物同食影響吸收。
四、藥物
骨化三醇膠丸是活性維生素D3制劑，用于嚴重維生素D缺乏性佝僂病。需嚴格遵醫(yī)囑使用，定期復查血鈣和尿鈣。
五、藥物
阿法骨化醇軟膠囊可促進腸道鈣吸收，適用于肝腎功能異常的佝僂病患者。用藥期間需限制高鈣飲食，防止軟組織鈣化。
佝僂病患者除注意飲食營養(yǎng)外，還應保證每日充足日照，嬰幼兒每日可暴露面部和上肢曬太陽10-15分鐘，成人建議每日戶外活動30分鐘以上。避免在紫外線強烈時段暴曬，運動可選擇散步、游泳等低沖擊性活動。定期監(jiān)測血鈣、血磷和堿性磷酸酶水平，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。家長需注意觀察患兒骨骼發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)方顱、雞胸等體征及時就醫(yī)。烹飪時可適當使用醋促進鈣溶出，但需避免高鹽飲食影響鈣吸收。