治療咽炎的好辦法主要有藥物治療、物理治療、生活方式干預(yù)、中醫(yī)治療以及手術(shù)治療。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過(guò)度或胃食管反流等因素引起。

一、藥物治療

藥物治療是緩解咽炎癥狀的常用方法。細(xì)菌感染引起的咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片或羅紅霉素分散片等抗生素。病毒感染通常采用對(duì)癥治療，如使用西瓜霜含片、銀黃含片緩解咽喉疼痛。胃食管反流導(dǎo)致的咽炎可使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。使用藥物須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行用藥。

二、物理治療

物理治療有助于減輕局部炎癥。超聲霧化吸入治療可將藥物直接作用于咽喉黏膜，常用藥物如吸入用布地奈德混懸液。激光治療或低溫等離子消融術(shù)可用于消除增生的淋巴濾泡。咽部沖洗或含漱能清潔咽喉分泌物，使用生理鹽水或復(fù)方硼砂含漱液。物理治療通常作為輔助手段，需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

三、生活方式干預(yù)

調(diào)整生活習(xí)慣是控制咽炎的基礎(chǔ)。避免吸煙飲酒、減少辛辣食物攝入，多飲溫水保持咽喉濕潤(rùn)。合理用嗓，避免長(zhǎng)時(shí)間高聲說(shuō)話，室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。佩戴口罩防護(hù)粉塵刺激，規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力。這些措施有助于減少咽炎復(fù)發(fā)，適合輕度患者或作為輔助治療。

四、中醫(yī)治療

中醫(yī)通過(guò)辨證施治改善咽炎。風(fēng)熱犯肺證可用銀翹散加減，陰虛肺燥證適用養(yǎng)陰清肺湯。中成藥如金嗓子喉片、清咽滴丸可緩解咽喉不適。針灸選取合谷、廉泉等穴位，或采用耳穴貼壓療法。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體調(diào)理，需由專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)實(shí)施，療程相對(duì)較長(zhǎng)但副作用較小。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療針對(duì)保守治療無(wú)效的慢性肥厚性咽炎。咽部淋巴濾泡增生顯著者可進(jìn)行濾泡消融術(shù)，嚴(yán)重扁桃體炎合并咽炎時(shí)需行扁桃體切除術(shù)。喉顯微手術(shù)用于處理聲帶病變引發(fā)的咽炎。手術(shù)存在出血、感染風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，術(shù)后須配合康復(fù)護(hù)理避免復(fù)發(fā)。

咽炎患者日常應(yīng)注意飲食清淡，避免過(guò)熱、過(guò)硬食物刺激咽喉，適量食用雪梨、蜂蜜等潤(rùn)喉食品。保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙減少細(xì)菌滋生。冬季外出佩戴圍巾防寒，夏季避免空調(diào)直吹。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳增強(qiáng)抵抗力，但急性期需休息。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、吞咽障礙等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他疾病。定期復(fù)查有助于調(diào)整治療方案，預(yù)防慢性咽炎急性發(fā)作。