嬰兒流鼻涕咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、鼻腔清潔、適當(dāng)補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嬰兒流鼻涕咳嗽通常由病毒感染、過敏反應(yīng)、冷空氣刺激、細(xì)菌感染、胃食管反流等因素引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解因干燥空氣刺激導(dǎo)致的咳嗽。避免使用蒸汽加濕器，以防燙傷風(fēng)險(xiǎn)。濕度不足可能加重呼吸道黏膜干燥，濕度超過70%易滋生霉菌。
2、調(diào)整睡姿
將嬰兒床頭抬高15-30度，利用重力作用減少鼻后滴漏刺激引發(fā)的咳嗽。選擇透氣支撐物墊高床墊，避免直接使用枕頭以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。此方法對胃食管反流引起的咳嗽尤為有效。
3、鼻腔清潔
使用生理性海水鼻腔噴霧或吸鼻器清除分泌物，每日2-3次。操作時(shí)固定嬰兒頭部呈側(cè)臥位，單側(cè)鼻孔沖洗后停留3秒再吸出。鼻腔堵塞解除后，咳嗽頻率通常可減少50%以上。
4、適當(dāng)補(bǔ)充水分
6個(gè)月以上嬰兒可少量多次飲用溫水，6個(gè)月內(nèi)增加母乳喂養(yǎng)頻次。水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道黏液，每次喂水量不超過20毫升。脫水會(huì)使分泌物黏稠度增加300%，加重咳嗽癥狀。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染時(shí)可使用阿莫西林顆粒，過敏癥狀適用氯雷他定糖漿，病毒感染需用利巴韋林顆粒。嚴(yán)禁自行使用鎮(zhèn)咳藥，2歲以下禁用含右美沙芬制劑。用藥3天無效或出現(xiàn)呼吸急促需復(fù)診。
保持室內(nèi)溫度22-24攝氏度，每日通風(fēng)2次但避免對流風(fēng)直吹。哺乳期母親需忌口辛辣刺激食物，家庭成員禁止吸煙。觀察咳嗽是否伴隨犬吠樣聲音或吸氣性喉鳴，出現(xiàn)上述癥狀立即急診。記錄咳嗽晝夜規(guī)律及進(jìn)食后反應(yīng)，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。持續(xù)癥狀超過10天或體溫超過38攝氏度需排除肺炎可能。