嬰兒流清鼻涕可通過保持鼻腔清潔、增加空氣濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度和觀察伴隨癥狀等最簡單方法護(hù)理。嬰兒流清鼻涕通常由生理因素、環(huán)境刺激、病毒感染、過敏反應(yīng)或細(xì)菌感染等原因引起。
一、保持鼻腔清潔
使用嬰兒專用吸鼻器或生理鹽水滴鼻液輕柔清除鼻腔分泌物。每日清理一到兩次，避免過度刺激鼻黏膜。清理后可用棉簽蘸取少量嬰兒潤膚油涂抹鼻孔周圍，防止皮膚皸裂。
二、增加空氣濕度
在臥室使用加濕器將環(huán)境濕度維持在百分之五十到六十之間。也可在洗澡時讓嬰兒在充滿蒸汽的浴室停留十分鐘，有助于稀釋鼻涕。避免加濕器直接對著嬰兒面部，定期清潔設(shè)備防止霉菌滋生。
三、適當(dāng)補(bǔ)充水分
六個月以上嬰兒可少量多次飲用溫水，六個月以下增加母乳或配方奶喂養(yǎng)次數(shù)。水分?jǐn)z入能幫助稀釋呼吸道分泌物，每次喂水量不超過二十毫升。觀察嬰兒排尿次數(shù)，確保每日有六次以上清亮尿液。
四、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室溫在二十二到二十四攝氏度之間，避免穿蓋過多導(dǎo)致出汗后受涼。夜間睡眠時可用睡袋替代被子，防止踢被。外出時給嬰兒戴上棉質(zhì)口罩，減少冷空氣直接刺激鼻腔。
五、觀察伴隨癥狀
密切注意是否出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促等癥狀。記錄鼻涕顏色變化和持續(xù)時間，清鼻涕轉(zhuǎn)為黃膿鼻涕可能提示繼發(fā)感染。觀察嬰兒精神狀態(tài)和進(jìn)食量，出現(xiàn)異常需及時就醫(yī)。
護(hù)理期間應(yīng)保持嬰兒作息規(guī)律，避免帶至人群密集場所。每日開窗通風(fēng)兩次，每次十五分鐘，確?？諝饬魍āＮ桂B(yǎng)時采取半臥位姿勢，喂奶后豎抱拍嗝二十分鐘。密切監(jiān)測體溫變化，若流涕持續(xù)超過五天或伴隨其他癥狀，需兒科就診評估。平時注意餐具玩具消毒，家庭成員有感冒癥狀時應(yīng)佩戴口罩隔離。