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胃里面脹、不消化的人吃山楂管不管用

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劉晗 消化內科 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
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胃里面脹、不消化的人吃山楂一般管用，但需要適量食用。

胃脹通常是由于作息紊亂、飲食不當等因素導致食物積聚無法排出，從而引發(fā)消化不良、胃痛、惡心等癥狀。山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經，具有消食健胃、行氣散瘀的功效。山楂中的膳食纖維有助于胃腸道蠕動，加快消化和吸收，促進排便，維持胃腸道健康。山楂中還富含維生素C，能夠促進膠原蛋白的合成，有助于增強免疫系統(tǒng)功能，減少胃腸道黏膜損傷。但是山楂味酸，過多食用可能會增加胃酸分泌量，對胃腸道黏膜產生刺激，出現惡心、嘔吐，嚴重者可能會誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。

在日常生活中，胃里面脹、不消化的人應食用清淡、易消化的食物，如面條、山藥粥等，忌食火鍋、紅燒肉等刺激性、油膩的食物。若胃脹癥狀持續(xù)加重，應前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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