月經(jīng)周期提前或推遲1-7天通常屬于正常范圍。月經(jīng)周期受內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、情緒波動(dòng)、生活習(xí)慣等因素影響，偶爾出現(xiàn)輕微波動(dòng)無須過度擔(dān)憂。
月經(jīng)周期通常以28天為基準(zhǔn)，提前或推遲在7天內(nèi)多與生理性因素相關(guān)。內(nèi)分泌系統(tǒng)中的雌激素和孕激素水平變化可能影響子宮內(nèi)膜脫落時(shí)間，導(dǎo)致周期輕微改變。短期壓力、旅行時(shí)差、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整或適度運(yùn)動(dòng)均可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，造成周期波動(dòng)。這類情況通常伴隨月經(jīng)量、顏色無明顯異常，且后續(xù)周期可自行恢復(fù)規(guī)律。
若月經(jīng)推遲超過7天或提前超過7天持續(xù)發(fā)生，需考慮病理性因素。多囊卵巢綜合征可能引發(fā)雄激素水平異常，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或延遲，常伴有痤瘡、體毛增多。甲狀腺功能亢進(jìn)或減退會(huì)干擾代謝率，導(dǎo)致周期紊亂并伴隨心悸、體重驟變。子宮內(nèi)膜異位癥可引起經(jīng)期延長(zhǎng)與嚴(yán)重痛經(jīng)，盆腔粘連可能進(jìn)一步影響卵巢功能。過度節(jié)食或肥胖造成的脂肪比例異常，也會(huì)通過瘦素分泌干擾月經(jīng)調(diào)控機(jī)制。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期起止時(shí)間，觀察出血量、顏色及伴隨癥狀。日常保持規(guī)律作息，避免極端節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。若周期異常合并頭痛、泌乳、異常毛發(fā)分布等癥狀，或一年內(nèi)出現(xiàn)超過3次周期紊亂，應(yīng)及時(shí)至婦科或內(nèi)分泌科就診，通過性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、超聲等檢查明確原因。