乳頭觸碰疼痛可能與激素波動(dòng)、衣物摩擦、乳腺炎、乳腺增生或濕疹等因素有關(guān)。建議觀察伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)排查病理因素。
1、激素波動(dòng)
月經(jīng)周期、妊娠期或哺乳期雌激素水平變化會(huì)導(dǎo)致乳頭敏感度增加，輕微觸碰即可引發(fā)疼痛。這種情況通常伴隨乳房脹痛，無須特殊處理，可通過穿戴柔軟內(nèi)衣緩解。
2、衣物摩擦
粗糙面料或過緊內(nèi)衣反復(fù)摩擦乳頭可能導(dǎo)致局部皮膚損傷，表現(xiàn)為觸碰刺痛。建議更換純棉透氣內(nèi)衣，避免劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)摩擦刺激。
3、乳腺炎
哺乳期細(xì)菌感染可能引發(fā)乳腺炎，表現(xiàn)為乳頭紅腫熱痛、伴發(fā)熱寒戰(zhàn)。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，配合排空乳汁。
4、乳腺增生
內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的乳腺組織增生可引發(fā)周期性乳頭觸痛，可能觸及乳房腫塊。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)，定期復(fù)查乳腺超聲。
5、濕疹
乳頭及乳暈區(qū)皮膚濕疹會(huì)導(dǎo)致局部皸裂、滲液，觸碰時(shí)疼痛明顯。需避免抓撓，遵醫(yī)囑外用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物。
日常需保持乳頭清潔干燥，哺乳期注意正確銜乳姿勢避免皸裂。選擇無鋼圈支撐型內(nèi)衣減少壓迫，洗澡時(shí)避免用力揉搓。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)溢液、皮膚橘皮樣改變等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診，必要時(shí)進(jìn)行乳腺鉬靶或超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。經(jīng)期前可適當(dāng)熱敷緩解生理性脹痛，但禁止自行擠壓或針刺乳頭。