乳頭一摸就疼可能與乳腺增生、乳頭皸裂、乳腺炎、濕疹或外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部紅腫、灼熱感或分泌物異常等癥狀。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對激素變化的過度反應(yīng)，可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力大等因素有關(guān)。觸摸時乳頭疼痛多為脹痛感，月經(jīng)前癥狀加重。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理，配合熱敷緩解癥狀。
2、乳頭皸裂
哺乳期女性常見乳頭皸裂，因嬰兒吮吸導(dǎo)致皮膚破損，表現(xiàn)為觸碰時撕裂樣疼痛。需保持局部清潔干燥，涂抹羊脂膏促進愈合，哺乳后可用紅霉素軟膏預(yù)防感染。
3、乳腺炎
急性乳腺炎多由細菌感染引起，伴隨乳房硬塊、發(fā)熱等癥狀。乳頭觸碰痛為持續(xù)性跳痛，需使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，嚴重時需穿刺排膿。
4、濕疹
乳頭濕疹與過敏或衣物摩擦有關(guān)，表現(xiàn)為瘙癢、脫屑，搔抓后出現(xiàn)觸摸痛?？赏庥每匪崮姿扇楦啵苊馐褂脡A性洗劑，穿著純棉內(nèi)衣減少刺激。
5、外傷
劇烈運動或不當按摩可能導(dǎo)致乳頭軟組織挫傷，觸碰時出現(xiàn)銳痛。初期可冷敷減輕腫脹，48小時后改為熱敷，避免反復(fù)刺激損傷部位。
日常應(yīng)選擇無鋼圈舒適內(nèi)衣避免壓迫，洗澡時水溫不宜過高，忌用肥皂直接清洗乳頭。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨溢液、皮膚橘皮樣改變等癥狀，須及時至乳腺外科就診排查惡性病變可能。哺乳期女性需掌握正確銜乳姿勢，每次哺乳后涂抹天然滋潤霜保護皮膚屏障。