子宮下垂通常不建議自行進(jìn)行手法復(fù)位，子宮下垂即子宮脫垂，是指子宮從正常位置沿陰道下降，部分或全部脫出陰道口，其治療需根據(jù)脫垂程度、癥狀及患者需求綜合決定，主要方式有盆底肌訓(xùn)練、子宮托放置、手術(shù)治療等。
輕度子宮脫垂且無明顯癥狀時，可通過盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善支撐功能，訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下正確進(jìn)行，避免錯誤動作加重?fù)p傷。中度脫垂伴隨下墜感或排尿異常時，常使用子宮托機(jī)械支撐子宮位置，需定期取出清潔并檢查陰道黏膜狀況。重度脫垂導(dǎo)致子宮完全脫出或伴有潰瘍感染時，可考慮手術(shù)治療如曼氏手術(shù)或骶棘韌帶固定術(shù)，以恢復(fù)盆腔解剖結(jié)構(gòu)。脫垂合并壓力性尿失禁時，可結(jié)合陰道無張力尿道中段懸吊術(shù)改善排尿控制。保守治療無效或脫垂復(fù)發(fā)時，可能行全子宮切除術(shù)及盆底重建術(shù)，徹底移除脫垂子宮并修復(fù)支撐組織。
子宮脫垂患者日常應(yīng)避免長期站立或負(fù)重活動，減少腹部壓力增加的因素，保持均衡飲食預(yù)防便秘，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，穿著寬松衣物減少局部摩擦，并定期婦科隨訪監(jiān)測脫垂變化，及時調(diào)整治療方案。